《柠檬轻断食》是一款高效的减肥应用APP。它提供推荐食谱,记录你的减肥过程,断食追踪,数据分析等等丰富功能,让用户可以轻松地塑造理想身材。

你近期有听大家讨论从XXL到S码的秘诀吗?据说,不节食、不运动也能减肥哦!好像就是这个《柠檬轻断食》
‘轻断食’是近些年来风靡一时的一种饮食方法,这种方法既能减肥,又能增强活力、延缓衰老哦!它不规定你该吃或不该吃的食物,而是控制你进食的时间。敲重点:能瘦!
《柠檬轻断食》的作用:
1、【量身定制专属轻断食计划】
柠檬轻断食根据你录入的信息,为你量身定制,打造出一款简单、实用、专属于你的轻断食计划~
2、【DIY家居装扮】
来装扮你的可爱小家,努力的日子不再孤单。
3、【胖友圈】
柠檬专属贴贴功能上线,把胖友们的温馨提醒贴在桌面上吧!
4、【食谱推荐】
根据你的断食计划,为你推荐每一餐的掉秤食谱
5、【专属运动】
想搭配运动瘦得更快但是不知道怎么锻炼?柠檬为你定制专属私教课程,让你足不出户练出马甲线~
你这么好看,可不能月半啊!
答应本喵,一点要看瘦
1、拥有智能提醒,将会时刻提醒用户饮水,更好的帮助用户进行补水;
2、提供多种线上的健康生活方式,轻松地对自己的生活进行习惯养成;
3、帮助女性用户在线科学推算排卵期,与你一起呵护自己的身体。
1、根据自己的需求来进行精准的匹配运动计划,轻松改善自己的身材;
2、可以学习正确的饮食,让自己时刻保持良好的健康生活习惯;
3、每天记录自己的身体状态,轻松地见证自己蜕变逆袭的过程。
1、进入APP首页,点击页面右上角的“头像”图标;

2、点击页面上方的“重置专属计划”选项;

3、在定制计划页面,点击页面上方的“重新定制”选项;

4、在弹出的对话框中点击勾号按钮;
5、根据页面提示逐步的重新选择适合自己的选项,系统会自动生成更改后的计划。
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